PILATESPAKETET LUNCH- start vecka 3

PILATES på LUNCHEN. Pilatesträningen är smart, genomtänkt och ger hållbara resultat. Träningen är framtagen för att passa alla; tränad som otränad, man som kvinna, gammal som ung och arbetare som pensionär. Du fokuserar på hela kroppen, inifrån och ut. Motverkar slitage på dina leder, ökar smidigheten och kommer garanterat stärka din core. Klassen växlar mellan matta och olika småredskap. Tempot anpassas till gruppen och du kan träna på dagtid! Klassen är populär bland våra seniorer.

Jag har gått Pilates for Menopause, Pelvic Floor Health, Per & Post Natal Specialist™ course samt Diastasis Recti med Carolyne Anthony som driver The Center for Women’s Fitness i USA. Hon ger kurser internationellt och har skrivit flera böcker om kvinnohälsa och träning.

För bästa träningsresultat erbjuder vi PILATESPAKETET HEL TERMIN eller PILATESPAKETET HALV TERMIN. Det innebär att du väljer en fast träningsdag i veckan (kurs). Här är du alltid bokad och meddelar oss om du inte kan komma. Även våra öppna klasser (drop-in) ingår och dessa bokar du vecka för vecka via hemsidan. Du får ett medlemskap hos pilatesnu.se som är en online-pilatesstudio. Med denna tjänst kan du träna hemma, på jobbet eller var du vill när det passar ditt schema. Dessutom ingår en Introduktion.

NY KUND gör alltid en introduktion utöver själva pilatesträningen. På den gör vi en hållningsanalys och går genom pilatesteknikens grundprinciper och termer. Vi tittar på vad som menas med en bra hållning och varför det blir trassel i den ibland. Du får lära dig hitta dina djupa hållningsmuskler, plus att du får tips att tänka på i vardagen. När vi fått din anmälan kommer vi kontakta dig för att boka introduktionen.

Nedan kan du läsa vad som ingår i respektive PILATESPAKET.


HEL TERMIN

Du SPARAR 595 kr genom att anmäla dig på PILATESPAKETET HEL TERMIN!

PILATESPAKETET HEL TERMIN gäller vecka 3-26 2019.

I HEL TERMIN ingår fast träningstid (kurs) under veckorna 3-25 (ej röd dag), öppna klasser på ordinarie vårschema, öppna klasser under sommarschemat (v 26), samt ett medlemskap hos pilatesnu.se under hela perioden. Dessutom ingår en Introduktion med hållningsanalys och genomgång av pilatesteknikens grunder. Introduktionen görs utöver pilatesträningen.

Du kan betala allt på samma gång utan extra kostnad eller dela upp betalningen på 5 månader (januari-maj). Vid månads betalning tillkommer en engångskostnad för administrativ avgift på 100 kr.

Fast träningstid vecka 3-25
Startdatum: 16 januari
Kursdag: onsdag kl. 12:00
Kostnad för HEL TERMIN: 6 235 kr (student och pensionärsrabatt 10%)

Anmäl dig här!


HALV TERMIN

PILATESPAKETET HALV TERMIN gäller vecka 3-14 2019.

I HALV TERMIN ingår fast träningstid (kurs) under veckorna 3-14 (ej röd dag), öppna klasser på ordinarie vårschema samt ett medlemskap hos pilatesnu.se. Dessutom ingår en Introduktion med hållningsanalys och genomgång av pilatesteknikens grunder. Introduktionen görs utöver pilatesträningen.

Du kan betala allt på samma gång utan extra kostnad eller dela upp betalningen på 3 månader (januari-mars). Vid månads betalning tillkommer en engångskostnad för administrativ avgift på 100 kr.

Fast träningstid vecka 3-14
Startdatum: 16 januari
Kursdag: onsdag kl. 12:00
Kostnad för HEL TERMIN: 3 415 kr (student och pensionärsrabatt 10%)

Anmäl dig här!

seal-the-center-for-womens-fitness-01


Avtalsvillkor

Anmälan är bindande. Läkarintyg godkänt av Studio BodyControl & PILATES gäller för avhopp av Pilatespaketet. Anmälan är personlig och gäller endast för aktuell tidsperiod. Missad klass kan tas igen under din träningsperiod och i mån av plats i annan kursgrupp. Vid utebliven ankomst till en ta igen-klass räknas klassen som förbrukad.

Du som kund ansvarar själv för att ditt hälsotillstånd är sådant att du utan risk kan delta i aktiviteterna hos Studio BodyControl & PILATES och avsäger Studio BodyControl & PILATES alla medarbetare allt ansvar. Studio BodyControl & PILATES har rätt att stänga av kunder som begår någon form av missbruk (t ex droger, anorexi etc.). Vi förbehåller oss rätten att ändra eller ställa in planerad kurs beroende på antal anmälda.

Betalning sker kontant, mot faktura inom 10 dagar eller enligt betalningsplan som framgår på fakturan. Fakturan skickas till din e-postadress. Om du meddelar sitt samtycke att påbörja Pilatespaketet (kurs) via e-post och därefter medverkar vid träning samt får ett online-pilatesmedlemskap, förutsätter vi att du har läst igenom våra fullständig avtalsvillkor och därmed gjort dig skyldig att betala. Avgift betalas endast tillbaka vid uppvisande av läkarintyg godkänt av Studio PILATES. Vi avhopp utgår en administrativ avgift oavsett läkarintygets orsak. Kund betalar alltid för träning som utförts innan avhopp meddelats.

Du godkänner att vi sparar dina uppgifter enligt vår integritetspolicy.

Läs fullständiga avtalsvillkor här.