Anpassad träning utefter dina behov och önskemål.

 

– Att träna privat är den bästa investeringen du kan göra för dig själv! säger Lina
Träningen ger dig nya möjligheter och de flesta blir förvånade över de resultat som uppnås både vad det gäller styrka, rörlighet och medvetenhet.

För nya kunder finns Baspaketet. Det består av 4 tillfällen. Första gången gör vi en hållningsanalys och går genom pilatesteknikens grunder och termer med dig. Du tränar sedan på matta, med mindre pilatesredskap och/eller i pilatesmaskiner. Med de redskap som passar just dig, din kropp, just nu!

Läs mer om privatträning

 

32 (2)  50  10  49

 

Hör av dig till oss så hjälper vi dig!